DHEA szerepe a hormonális egyensúlyban és a haj egészségében

 A DHEA szerepe a hormonális egyensúlyban és a haj egészségében

Ahogy egyre több figyelem irányul a hormonális egyensúly fontosságára, egyre több szakértő beszél a DHEA jelentőségéről is. Ahogy ez a téma egyre nagyobb nyilvánosságot kap, egyre többen osztják meg a saját tapasztalataikat, például a laboreredményeiket, és gyakran kiderül, hogy a DHEA-szintjük alacsonynak számít.

Például egy 119-es DHEA-érték rendkívül alacsonynak tekinthető. Ha megnézzük azt a tartományt, amit a labor javasol a vérvizsgálat során, például ez volt a DHEA tartománya egy laborban, technikailag az érték még beleeshet a normál zónába, de az optimális tartomány ennél magasabb lenne.

Sok szakember szerint a DHEA ideális szintje körülbelül 180, míg a klimaxon túli időszakban inkább 200 körüli érték tekinthető a „sweet spotnak”. Fontos azonban megjegyezni, hogy nem mindig világos, ki és milyen elvek alapján határozza meg ezeket a laboratóriumi referenciaértékeket, ezért a személyes tapasztalat és az egyéni igények is sokat számítanak.

A DHEA szerepe a hormonháztartásban

A DHEA a tesztoszteron egyik fő forrása a klimaxon túli időszakban. Négy androgén hormon létezik, de általában csak hármat emlegetünk, és amikor hajhullásról van szó, például az androgén eredetű hajritkulás esetében, akkor leggyakrabban a DHEA-ra és a tesztoszteronra helyeződik a hangsúly.

Gyakran tapasztalható, hogy a probléma a szabad tesztoszteron szintjének ingadozásában vagy a DHEA egyensúlyhiányában keresendő. A DHEA működése szorosan összefügg a mellékvesék állapotával és a szervezet stressz-szintjével, hiszen a testben szteroidként viselkedik, és az ösztrogén, a progeszteron és a tesztoszteron termelésének előanyaga.

Ezért, ha a DHEA szintje túl alacsony, az számos egyéb hormonális folyamatot is befolyásolhat.

A hormonális egyensúly és annak következményei

A hormonális egyensúly felborulása nemcsak hajhullást okozhat. Ugyanolyan jelentőségű, mint például a pajzsmirigy működése: ha a hormonok szintje túlságosan alacsonyra csökken, az a szervezet számára szinte vészhelyzetet jelenthet. Ilyenkor előfordulhat, hogy tényleges hormonpótlásra van szükség a normál értékek visszaállításához.

Bármikor, amikor a DHEA-t kiegészítő formájában látjuk, tudni kell, hogy ez valójában egy hormon, és ezért az interneten gyakran elhangzik a figyelmeztetés, miszerint „hormont szedsz”.

Találhatunk olyan információkat is, hogy a DHEA befolyásolhatja a tesztoszteronszintet. Ha a DHEA alacsony, akkor a szabad tesztoszteron szintje is csökkenhet.

Miért fontos a megfelelő laborvizsgálat?

Sok esetben előfordul, hogy valaki orvoshoz fordul, vérvizsgálatot végeztet, de a DHEA-szintet nem mérik, csak a tesztoszteront. Mivel a tesztoszteron értéke gyakran alacsony, rögtön tesztoszteron-terápiát javasolnak, anélkül, hogy a DHEA-szintet is figyelembe vennék.

Az utóbbi években azonban egyre több funkcionális orvos hívja fel a figyelmet arra, hogy a DHEA mennyisége is rendkívül fontos adat, és a hormonális egyensúly pontos értékeléséhez ezt is mindig érdemes megvizsgálni.

A DHEA pótlása  biztonságosan

A DHEA kiegészítő formájában is elérhető. Szakértők szerint biztonságos lehet napi 5 milligramm DHEA szedése, azonban a 10 milligrammos vagy annál magasabb adagok már orvosi felügyeletet igényelnek.

Mielőtt bárki kiegészítést kezdene, fontos, hogy vérvizsgálattal ellenőrizze az értékeit, és az eredményeket szakemberrel értékeltesse. Egy tapasztalt orvos általában a saját tapasztalata és a páciens állapota alapján határozza meg, mely tartomány tekinthető ideálisnak.

A haj szempontjából a tapasztalatok szerint a 180-as DHEA-érték tűnik a legtökéletesebbnek a legtöbb nő számára, míg a klimaxon túl inkább a 200-as szint felé érdemes közelíteni.

A DHEA kulcsfontosságú hormon, amelynek szintje közvetlenül befolyásolja a szervezet hormonális egyensúlyát, a haj egészségét és az általános vitalitást. A megfelelő DHEA-szint segít fenntartani az optimális tesztoszteron- és ösztrogénszintet, csökkenti a stressz hatásait, és hozzájárul a szervezet egészséges működéséhez.